優雅的老化 Aging Gracefully (Mandarin)
優雅的老化
很多人對於年齡時時感到很煩惱.
20歲的年輕人則想盡辦法看起來更成熟
在學校面對同學及師長們及靠著下課後打工來求經驗
在這階段學生面臨自我摸索Search for Self-Identity
身邊接觸的朋友都將形成他們對自我的認知.
到了30歲總覺得就算少個1到2歲也比3開頭的好聽
在這階段難免還會混雜著一些拒絕成長
穿著火辣想保持像青少人般的年輕
但有些人能在年齡中成長並且欣然接受embrace 年齡及外在的改變
40歲在職場上經過多年的努力及付出
已逐漸得到認可及肯定
並更能在職場上顯出自我專業
心理上也清楚自我能力及有良好的自我安全感
當然對於生小孩後的身材恢復
體重上不時還是會有掙扎
但應深知自己的自我形象
並清楚知道生命價值.
50歲以上, 茱蒂稱他們為寶
因為時光飛逝歲月也在他們臉上留下痕跡
他們有豐富的知識及經驗
跟他們進行60分鐘有深度的談話
你將會發現你不用花5-10年的時間去摸索
因為他們的親身經歷能成為個人的借鏡.
從中去學習並實際去應用
將wise advices 有智慧的諫言改寫成個人的經歷.
並去幫助身邊的人.
生命不在乎長短
只在乎是否有意義
老化是每個人的必經過程
接受往往比拒絕還難
所以醫學美容才會如此發達.
適度的接受
適度的選擇
生活的每一天不外乎選擇
如何優雅的過一天
優雅的面對年齡的成長
心態的調整是必然的.
願更接受自己的你
也能更愛自己更愛別人 <3